Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 91.49g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Вологодское Лето Молоко Отборное. Lunch: Груша, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|