Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 85.15g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Молоко, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Икра Красная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметана , Кабачки в Кляре. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кабачки в Кляре. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|