Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 82.26g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пицца "Магия". Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. Snacks/Other: Монарх Мороженое Эскимо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|