Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 125.77g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Tic Tac Tic Tac, ВкусВилл Халва Арахисовая , Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Хавиар Тунец в Масле, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Сухая Красная Фасоль, Красные Помидоры. Dinner: Чудо Йогурт Гавайский Микс, ВкусВилл Халва Арахисовая , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красные Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Халва Арахисовая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|