Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 66.91g | Carbs: 211.38g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Мюсли с Фруктами, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Клубника, Good Food Орех Макадамия, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Dinner: МКС Пудинг Тирамису, Персики, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриная Печень. Snacks/Other: Караваево Мороженое Рожок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|