|
Радует стабильность
|
90 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 167.55g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сыр. Lunch: Печенье Мария, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Том Арахисовая Паста с Клюквой , Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Молокія Кефир 2,5%, Ветчина Куриная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Лосось. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Зеленый Лук, Злагода Пряжена Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Элика Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос. more...
|
steady weight
|
 Comments
10 Jun 20 by member: galochka1960
|
Галочка, спасибо. Решила остановиться. То вирус, то психологическая атака, связанная с ним. Вобщем, пока не худею
10 Jun 20 by member: Натали#и#Лапочка
|
А я боюсь вставать на весы 😭
10 Jun 20 by member: elvedan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|