Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 76.21g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Нектарин, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Lunch: Иван-Поле Джем Вишня, Абрикосы, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Абрикос, Нектарин, Сметанин Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|