Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 158.35g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Авоська Запеканка Творожная. Lunch: Абрикос, Виктория Салат Оливье без Заправки, Слобода Майонез, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Черешня, Абрикос, Виктория Салат Оливье без Заправки, Куриное Филе, Магнит Банан. Snacks/Other: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Клубника, Слобода Майонез, Макфа Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|