iuromas's Journal, 06 Jun 20

iuromas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020

74.2 kg Lost so far: 13.8 kg. Still to go: 14.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2020:

1901 kcal

Fat: 79.84g | Prot: 73.88g | Carbs: 225.55g. Breakfast: Перепелиное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Шоколадница Гирос с Курицей. Dinner: Мороженое Пломбир, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Уха из Сайры с Булгуром. more...

903 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 17 hours and 30 minutes. more...

Gaining 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iuromas's Weight History

View Complete History

iuromas's Journal, 06 Jun 20

Submit a Comment

iuromas's Weight History