Забыла про параметры. Измерения на 05.06: ОГ-103 см Под Г- 84 см ОТ- 85 см ОЖ-98 см ОБ-106 см ОН-62 см ОР-32 см
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 91.46g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Банан, Слобода Биойогурт Десерт, Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Healthy Food Сырники с Изюмом. Dinner: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Простоквашино Сметана 15%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|