Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 47.65g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Bacardi Ром Bacardi, Сахар, Лента Перец Ласточка, Укроп, Красный Лук, Ponti Бальзамический Топпинг, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Морковь, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|