Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 127.86g | Prot: 62.15g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Сметана 15%, Скумбрия Отварная, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Грудинка Соленая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. Dinner: Варенье, Обычные Блины. Snacks/Other: Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|