Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 98.19g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли протеиновые, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Баклажан, ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Для Своих Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Якитория Эби Темпура, Менза Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|