Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 72.94g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Котлета Говяжья. Dinner: Слобода Майонез, Морковь, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euphoria8's Weight History
|