Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 118.73g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|