Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 131.76g | Prot: 69.23g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Инмарко Хворост Медовый, Кофе, Сметана 15%, Скумбрия Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|