Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 113.01g | Prot: 154.47g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Пятерочка Банан, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Говядина Тушеная, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|