Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 128.32g | Carbs: 356.69g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Джаз Миндаль Жареный, Davidoff Кофе Растворимый Fine Aroma, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Семга Слабосоленая. Afternoon Tea: Danone Активия Высокобелковая, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Клубника. Dinner: Roshen Зефир Классический, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Клубника, Папа Джонс Пицца с Курицей, Икура Роллы Радуга, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Васаби, Имбирь Маринованный. Supper: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, TM BA Протеиновый Батончик с Клубникой и Ягодами Годжи в Шоколадной Глазури. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 25 minutes, Showering - 6 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Washing Dishes - 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes, Resting - 10 hours and 58 minutes, Cleaning - 12 minutes, Cooking - 35 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|