Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 80.43g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Нектарин, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель . Dinner: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином Глазированный, Магнит Банан, Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ашан Хлеб Белый Формовой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|