Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 93.85g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Восход Хлеб Рижский. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кумыс Башкирский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regina.his's Weight History
|