Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 93.12g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Яичница, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макси Спагетти с Сыром . Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черемушки Ромовая Баба, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|