Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 124.92g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Авида Творог 5%, Перекресток Банан. Lunch: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Бежин Луг Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|