Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 162.74g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Тимоша Сушки Челночек, Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладуница Конфеты Самый Умный, Сладуница Конфеты Няшечка, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Кабачки, Куриное Филе на Гриле, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Северная Компания Кета Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|