Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 86.83g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Покровский Сыр, Дымов Сервелат, Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Maltagliati Chifferini. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Блины на Кефире. Snacks/Other: Банан, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|