twilight17's Journal, 04 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2020:
1092 kcal Fat: 41.48g | Prot: 89.97g | Carbs: 70.23g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch:  Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кета Запечённая по-Королевски 03.06.20, Окей Манго,  Яблоко, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.