Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 130.57g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Ратимир Рулет Капитанский, Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Рис, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень в Сливках (Мой Рецепт) . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|