Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 49.83g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Greenbox Сырники. Lunch: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Dinner: Frozen Raspberries, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Polezzno Семена Чиа. Snacks/Other: Apple, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Etlon Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|