Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 57.39g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Zeytin, Mis Light Taze Beyaz Peynir. Dinner: Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağı. Snacks/Other: Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Cranberry, Badem, Tadım Kuru Kayısı. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busraaer's Weight History
|