Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 89.05g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Красное Яблоко, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Long Casein, Молоко 1,5%. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|