Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2442 kcal
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Fat: 74.48g | Prot: 183.90g | Carbs: 253.83g.
Breakfast: Hacendado Tomate Rallado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan 52% Centeno, Pan Multicereales, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos. Lunch: Special Line Protein Bar Coco, Hacendado Melocotón en Almíbar, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Picado, Champiñones Blancos (Fritos). Dinner: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Jamón Serrano, Huevo Frito, Guisantes. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Quiche de Verduras. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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alexzeix6's Weight History
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