Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 49.96g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|