Sok9140's Journal, 03 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
61 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2020:
1319 kcal Fat: 44.89g | Prot: 97.66g | Carbs: 130.14g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Клубника, Увелка Каша Ячневая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа, Увелка Пшено в Пакетах, Геркулес Монастырский, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе в Яйце 30.05.20. Dinner: Стожок Рожок Ванильный, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
2025 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.