Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 79.46g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва Глазированная, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Heinz Барбекю Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Рот Фронт Халва Глазированная, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Банан, Белебеевский Сыр Мраморный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|