Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 60.30g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Lunch: Ispanaklı Börek. Dinner: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Şöbiyet. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Sitting - 4 hours and 5 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
regl döneminiz yakınsa yanıltıcı olabilir, moral bozmayın sakın. değilse de su tutmuştur vücudunuz.
04 Jun 20 by member: lilyacea~
|
Teşekkürler aslında bu karantina döneminde aldığım kilom :/
guncellemeyi unutmuşum :(
05 Jun 20 by member: allegrasi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegrasi's Weight History
|