|
Наконец-то небольшой сдвиг.
|
54.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 57.07g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Омский Бекон Сервелат Европейский, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Макароны по флотски. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Вафли. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyalinka's Weight History
|