Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 87.10g | Carbs: 239.30g.
Breakfast: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Ryvita Хлебцы Dark Rye, Кофе, Сахар, Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Чай, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны с Тушенкой, Клубника, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Макароны с Тушенкой, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: Лимон, Сахар, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Круассан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|