Alënkaaa's Journal, 02 Jun 20

Вес встал. Вчера был небольшой чит мил. Уложилась в 1200 ккал, но была пицца и вес пополз вверх 🥺
Как вот не терять мотивацию?
Почему нельзя, чтобы вес просто уходил спокойно и не трепал нервы? 😭

69.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 69.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

941 kcal

Fat: 49.09g | Prot: 33.47g | Carbs: 92.38g.   Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Руккола, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чеснок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Дымов Бекон Венгерский, Авокадо Авокадо, SPAR Penne Rigate, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...

253 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...