Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 69.87g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Редис, Сливочное Масло, Рот Фронт Халва Глазированная, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Сливочное Масло, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|