Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 54.53g | Carbs: 60.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Ponti Бальзамический Топпинг, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Knorr Овощные Чипсы, Грудка Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|