Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 177.76g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Дымов Ветчина из Окорока, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Snacks/Other: Говядина с Овощами, Помидоры, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|