Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 47.24g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Тушеные Овощи, Billa Уха из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|