Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 102.31g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній. Elevenses: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная. Afternoon Tea: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Лимон, Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Клубника, Danone Активия Высокобелковая. more...
|
|
925 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Stretching (yoga) - 1 hour, Washing Dishes - 5 minutes, Cleaning - 10 minutes, Bathing - 30 minutes, Google Fit - 18 hours and 51 minutes, Cooking - 22 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|