|
Заколдованная цифра.
|
110.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 147.83g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Кофе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Батон, Яичница с Помидорами. Lunch: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Баклажаны Гриль, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|