Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 116.75g | Prot: 98.82g | Carbs: 266.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Трапеза Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Крилем, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Пирожное. Snacks/Other: Кудесница Мука Рисовая, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|