Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 68.52g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Organic Pb&Mé Chocolate, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Oatmeal+Whey Strawberry Cheesecake, Aldi Semoule, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Lunch: Soignon Le Chevre, Nature + Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine , Lidl Tomato Ketchup, Marque Repère Lentilles, Oignons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Soja À Cuisiner, Soy Tofou aux Herbes, Florette Batavia, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Oignons, Tomates Cerises. Dinner: Favrichon Flakes Figue et Cerise, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Florette Batavia, Les Croisés Chèvre Frais, Savino Crème de Poivrons , Champignons, Auchan Légumes Pour Wok, Chef Blanc d'oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Other: Zespri Kiwi Sungold , Biscuits aux Flocons d'Avoine, Carrefour Fraises Gariguette . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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