Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 115.92g | Carbs: 285.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Магнит Сыр Костромской, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Щи с Мясом. Dinner: Салат с Капустой, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Котлета Свиная. more...
|
|
543 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 27 minutes, Samsung Health - 22 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|