Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 87.32g | Carbs: 92.51g.
Lunch: Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индейка Отварная. Dinner: Окей Манго, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Индейка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Окей Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|