Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 100.30g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Storck Toffifee , Яшкино Конфеты Крокант, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Красное Яблоко, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|