Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 89.42g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Восход Хлеб Рижский, Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Котлеты рубленные. Snacks/Other: Избенка Кумыс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regina.his's Weight History
|