Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 98.88g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша Кокос, Lindt Lime Intense Dark. Lunch: Шоколадный Брауни с Вишней, Помидорка 100% Томатная Паста, Bona Vita Соевый Шницель. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Alti Сыр Творожный. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|